En el plan de engancharme con algo que no me gusta, me suele servir buscarle un lado que a mí me pueda despertar interés. Entonces me puse a averiguar datos que me entusiasmaran y encontré algunos muy interesantes que me gustaría compartir en esta entrega.
¿Alguna vez te preguntaste por qué los humanos podemos correr maratones, mientras que otros animales, a pesar de su velocidad y fuerza, no logran esas distancias? La respuesta, según un antropólogo de Harvard, Daniel Lieberman**, se encuentra en nuestra historia evolutiva como homo sapiens. Imaginá a nuestros antepasados, sin las garras de un león ni la velocidad de un guepardo***. ¿Cómo lograban cazar y sobrevivir? Desarrollaron una increíble capacidad para correr largas distancias, una técnica conocida como "caza por persistencia", que consistía en agotar a sus presas haciéndolas correr hasta que se desplomaran.
En una presentación que hizo en el 2007, Lieberman revela cómo nos convertimos en corredores de resistencia. Resulta que poseemos adaptaciones físicas que nos permiten soportar la carrera. Yo las estoy descubriendo recién ahora, así que más adelante contaré si en mi caso se verifica. Pero nuestros tendones en piernas y pies funcionan como resortes que impulsan cada paso. Además, la forma en que transpiramos para regular la temperatura corporal es lo que nos da una ventaja comparativa muy importante en términos de resistencia. Esto retrasa mucho ese momento de colapso, sobre todo en términos relativos respecto de otras especies. Incluso respiramos por la boca para optimizar la toma de aire y eliminar calor.
Pero hay más. Lieberman propone que la caza por persistencia no solo nos ayudó a sobrevivir, sino que también desempeñó un papel crucial en nuestra evolución. Sobre esto ya hablamos en otros newsletters, el primero de hecho fue sobre Sapiens, de Yuval Noah Harari**** pero este enfoque sí me resultó muy novedoso. Al parecer, la necesidad de correr largas distancias nos fue moldeando, tanto física como mentalmente. Esto último pudo haber influido también en nuestro desarrollo cognitivo. Hay muchísima evidencia de los efectos cognitivos y cerebrales del ejercicio.
En definitiva, al parecer correr es una de las cosas que nos dan definido como especie. Hay muchísimo para leer, empezando por los libros de nuestro nuevo amigo Lieberman por supuesto y por muchos que también recomienda Fede. Muchos de ellos los tengo en mi lista de pendientes de hecho.
Me despido con el entusiasmo de haberte dejado algo nuevo. Disfruto mucho este espacio y también de responder los mails que nos llegan con comentarios cada vez que escribimos. Así que me voy agradeciéndote por estos minutos en que me has prestado lo más valioso que existe hoy en día, tu atención. Nos vamos a seguir esforzando para estar a la altura de ella.
Un abrazo y buen domingo!
Tati
* Tampoco me voy a hacer el misterioso, acá nos contamos todo. A mi novia le dieron una posición en su trabajo que implicaba mudarse a DC así que estoy este mes haciendo home office desde acá para poder pasar tiempo juntos. Como mi trabajo principalmente se basa en los números y otras cuestiones que se pueden resolver a distancia se pudo hacer. Pero además tengo la suerte de contar con un socio y amigo como Fede que está en Buenos Aires supliendo varias cuestiones presenciales de ambos.
** Este tipo tiene textos y papers interesantísimos por lo que probablemente volvamos a él en el futuro. Además, encontré en una entrevista una foto increíblemente fachera que de hecho se convirtió en un objetivo a seguir para mi futuro. La dejo al final del newsletter para cerrar con nivel.
*** Qué puedo tener que aclarar sobre guepardos? Nada. Pero si llegaste hasta acá y te interesó lo que decimos sos uno de nosotros, por lo que te dejamos un código de descuento para que aproveches en tu próxima compra: GUEPARDOZAPIENS
**** Lo nombramos en nuestro primer newsletter, fue inspiración del nombre de esta marca y está citado en la tesis de mi maestría (sobre un tema financiero que mucho no tiene que ver) y en un curso de historia económica que dí el año pasado así que mínimo le debería regalar un par de zapatillas si alguna vez lo veo.
